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某倉庫でバイトをしたら痩せられるのか!?

アラフォー巨デブのオッサンがとにかく一日中歩く倉庫内バイトをしたら、お金を稼ぎながら痩せられるという一石二鳥な結果になりえるのか?ということを検証していきたいと思います。

7日目 - トレーニング4日目!

こんにちは。

くり太郎です。

 

トレーニング4日目です。

商品を補充する際に一つの棚のみに入れてばかりだと、

立ち止まっている時間が長くなり、有酸素運動にならないと思うので、

色々な棚にまんべんなく入れるようにし、

ちょこまかとなるべく動くよう努力してみます。

 

では、本日の食事風景です。

 

今日はタンパク質を摂ります。

低カロリーで有名なサラダチキン

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カレーライス

サラダ

 

白ワイン デキャンタ

アンチョビキャベツ

リングイッサ

カネロニ

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引き続き、夜のみ炭水化物制限中

 

それではまた。

 

- 今日の体重 -

測ってません😭